Quand tout devient trop lourd, trop flou, trop intense…
Tu te sens coincée émotionnellement ?
Tes émotions te submergent, ton mental tourne en boucle, les mêmes schémas se répètent…
Mon accompagnement te permet de :
- Comprendre ce qui bloque vraiment
- Libérer la charge et les émotions figées
- Retrouver clarté et élan de vie.
Quand le corps murmure ce que l’esprit a mis à distance…
Tu sens que quelque chose bloque, que le poids des émotions est trop lourd, que le flou persiste, ou que des schémas se répètent sans fin. Ton mental tourne en boucle, et tu aspires à retrouver clarté(e) et légèreté(e). Ces signaux sont souvent l’expression de mémoires traumatiques ou de parties de toi-même qui demandent à être reconnues.
Ici, je t’offre un espace pour mettre des mots et du sens sur ce que tu vies, et surtout, pour libérer ce qui t’empêche d‘avancer en profondeur, en intégrant la sagesse de toncorps et en dialoguant avec ton inconscient.
Cet accompagnement est pour toi si :
- Tu te sens perdu(e), épuisé(e), ou dépassé(e) par vos émotions.
- Tu répètes des schémas sans explication claire. Tu veux enfin te libérer durablement, et pas seulement en parler.
- Un blocage t’empêche d’avancer (sans que tu saches pourquoi). Tu souhaite comprendre ton histoire émotionnelle et les messages de ton corps, notamment les mémoires traumatiques.
- Les approches « classiques » n’ont pas suffi. Tu as l’impression d’être coupé(e) de toi-même et de tes sensations corporelles.
- Tu es ouvert(e) à une approche qui mélange harmonieusement l’émotionnel, le somatique et l’intuitif..
Mes outils : Psych-K®, PNL, libération somatique et travail psycho-corporel, tarot, numérologie
Mon approche : Une écoute fine du corps pour une libération profonde
Je suis accompagnante et praticienne psycho-corporelle, spécialisée dans la libération des mémoires traumatiques par une approche corporelle et relationnelle. Mon travail s’appuie sur une écoute fine des signaux que ton corps envoie, ainsi que sur une communication directe avec la part inconsciente des personnes que j’accompagne.
Chaque être humain est porteur d’une histoire complexe. Lorsqu’un événement a été trop difficile à intégrer, une partie de soi se met en retrait pour protéger l’ensemble. C’est un mécanisme naturel et intelligent, mais qui, avec le temps, se manifeste sous forme de symptômes, de comportements répétitifs, de mal-être diffus ou de tensions corporelles.
Mon rôle est de t’accompagner sur le chemin de retour vers cette partie de toi-même qui demande à être reconnue. Je n’interviens pas en forçant ni en dirigeant. Je tiens la main, j’écoute, je propose un guidage non directif qui respecte ton rythme et ta sensibilité.
Le corps est une boussole précieuse dans ce travail. Il parle avant les mots, il garde la mémoire de ce que l’esprit a mis à distance. C’est en entrant en relation avec cette intelligence corporelle que nous pouvons, ensemble, faire le pont entre ce qui s’est passé et ce qui se vit aujourd’hui.
Ma pratique est nourrie de plusieurs années de formation. J’utilise une synergie d’outils puissants :
- Psych-K® & PNL : Pour reprogrammer les croyances limitantes et transformer les schémas de pensée.
- Libération Somatique & ISP : Pour libérer les mémoires émotionnelles et les tensions inscrites dans le corps.
- Tarot & Numérologie : Pour une guidance intuitive, éclairer votre chemin et donner du sens à votre parcours.
Chaque séance est entièrement personnalisée : nous partons de ce que vous vivez ici et maintenant, en écoutant les messages de votre corps et de votre âme.
Ce que vous pouvez en attendre : Rencontrer, Reconnaître, Accueillir
Une séance ne cherche pas à effacer ce qui a été vécu. Elle invite à Rencontrer, à Reconnaître, à Accueillir. Une fois qu’une partie de soi a été véritablement vue et entendue, elle retrouve naturellement sa place — et le symptôme qui appelait l’attention n’a plus lieu d’être.
Les motifs de consultation sont très variés :
- Anxiété, dépression, deuil.
- Peurs envahissantes, blocages relationnels ou professionnels.
- Sensations corporelles inexpliquées, comportements compulsifs.
- Besoin de libérer des mémoires traumatiques.
Si quelque chose en vous demande à être entendu, c’est ici que cela peut se faire.
Ce que tu obtiens concrètement :
Clarté
Tu comprends enfin tes blocages
Légèreté
Moins de charge émotionnelle
Confiance
Décisions alignées
Élan
Tu avances sans forcer
Cliquez pour explorer les outils en détail :
- Détails sur le Psych-K®
- Détails sur la Libération Émotionnelle & travail pyscho-corporel
- Détails sur la Guidance Intuitive
Les formats d’accompagnement disponibles
Je propose différents formats pour s’adapter à tes besoins et à ton rythme. Tous mes accompagnements sont disponibles en présentiel à Rennes, à domicile ou à distance (visio).
Séance individuelle
1h30 – 80 €
Libération émotionnelle + travail psycho-corporel
Pour comprendre un blocage spécifique, libérer une charge émotionnelle et retrouver de la clarté. Un accompagnement intuitif et précis, adapté à ce que tu traverses, intégrant les dimensions émotionnelles et corporelles, avec une attention particulière aux mémoires somatiques.
Guidance Tarot & Numérologie
1h30 – 90 €
Clarté sur ta situation et aide à la prise de décisions
Pour éclairer une situation, prendre une décision avec justesse ou obtenir un éclairage immédiat sur votre chemin de vie. Une lecture douce et percutante des énergies qui vous animent.
Soin énergétique
1h00 –60 €
Recentrer – Ancrage – Calme
Un soin profond et enveloppant pour te recentrer, retrouver calme et ancrage. Idéal pour soutenir un travail émotionnel ou simplement t’offrir un moment de ressourcement profond, harmonisant corps et esprit.
En Présentiel à Rennes, à domicile ou en Visio
Ce que tu peux ressentir après la séance
Mes accompagnements visent une transformation globale, agissant sur le corps, le cœur et l’esprit :
- Clarté mentale : tu sais enfin où aller et comment y parvenir.
- Légèreté émotionnelle : Les charges du passé s’allègent, laissant place à la sérénité.
- Apaisement du mental : Moins de ruminations, plus de paix intérieure.
- Meilleure compréhension de soi : Tu te reconnectes à ton essence et à tes besoins profonds.
- Relations plus fluides : Une meilleure communication avec toi-même et avec les autres.
- Plus d’ancrage et de confiance : Une présence renforcée à ton corps et à ton intuition.
- Reconnexion à ton intuition et à ton corps : Tu apprend à écouter et à faire confiance à tes ressentis.
Ils en parlent mieux que moi
- “J’ai été très surprise de l’intensité du ressenti.” — Virginie.
- “Ma concentration s’améliore. Je ressens une présence agréable à mon corps” — Alain.
- “ J’étais embourbée là. Aujourd’hui, je me sens plus confiante,” — Nathalie.
Après une séance, certaines personnes découvrent l’origine de leur blocage, d’autres ressentent une légèreté immédiate ou retrouvent enfin le courage d’agir.
En résumé : Confiance – Clarté – Fluidité – Libération – Reconnexion à ton énergie vitale
Tu repars avec une compréhension claire, des clés concrètes et une énergie renouvelée.

Où se déroulent les séances ?
Trois façons de vivre cet accompagnement, selon ton besoin :
- Au cabinet : espace sécurisant et confidentiel à Rennes,
- À distance en visio : depuis ton cocon,
- En Van – cabinet itinérant : pour un cadre atypique, en pleine nature ou au lieu de ton choix.
Une approche unique – Un accompagnement qui s’adapte à toi, où que tu sois.
Tél. : 07.83.60.43.08
mail : latelier.decouvertedesoi@gmail.com
Tu veux savoir si cet accompagnement est fait pour toi ?
Tu ne changes pas : tu te retrouves.
Prêt(e) à transformer tes émotions en force ?
Pour en savoir plus sur les outils utilisés :
Détails sur le Psych-K®
Qu’est-ce que le PSYCH-K® ?
Le Psych-K® est une approche puissante et efficace qui permet de reprogrammer votre subconscient. Cette méthode transforme vos croyances limitantes en ressources positives en intégrant des principes de neuroscience, de psychologie et de spiritualité.
Comment fonctionne le PSYCH-K® ?
Le PSYCH-K® utilise des protocoles simples appelés « équilibrations » qui facilitent la communication entre les hémisphères cérébraux. Ils permettent de réécrire les programmes subconscients qui influencent votre vie, créant un état de « conscience intégrée » où le changement peut se produire naturellement et rapidement.
Les bénéfices du PSYCH-K®
- Transformation rapide des schémas de pensée négatifs
- Libération des blocages émotionnels qui vous empêchent d’avancer
- Amélioration de l’estime de soi et de la confiance en vos capacités
- Réduction du stress et de l’anxiété liés aux croyances limitantes
- Alignement corps-esprit pour un bien-être global
Détails sur la Libération Émotionnelle & le travail psycho-corporel
La mémoire du corps
Notre corps conserve l’empreinte de nos expériences traumatiques. Ces mémoires somatiques peuvent influencer notre santé physique, nos émotions et nos comportements. La libération des traumas par le corps est une approche thérapeutique qui reconnaît cette sagesse corporelle.
L’approche somatique pour guérir
Cette méthode s’appuie sur les dernières découvertes en neurosciences et en psychologie du trauma. Elle engage directement le corps dans le processus de guérison, permettant une libération profonde et durable des blocages émotionnels.
Techniques utilisées
- Focusing corporel pour développer une écoute bienveillante des sensations
- Techniques de régulation du système nerveux pour restaurer un état de calme et de sécurité
- Dialogue avec le corps pour accéder aux mémoires somatiques
- Mouvements somatiques pour compléter le processus de libération
- Pratiques d’ancrage et de ressourcement pour intégrer les changements
Détails sur la Guidance Intuitive
La voie de l’intuition
La guidance intuitive est une invitation à renouer avec votre sagesse intérieure. Le tarot et la numérologie sont utilisés comme outils de projection symbolique pour amplifier ce dialogue intérieur et accéder à des couches de compréhension inaccessibles au mental.
Le tarot comme miroir de l’âme
Le tarot est un langage symbolique qui permet d’accéder aux dimensions profondes de la psyché. Il agit comme un miroir pour :
- Clarifier une situation confuse
- Révéler les blocages inconscients
- Identifier les opportunités cachées
- Confirmer une intuition personnelle
Le langage vibratoire des nombres (Numérologie)
Chaque nombre possède une vibration unique qui révèle des informations sur notre personnalité et notre mission de vie. L’analyse numérologique permet :
La conscience des défis récurrents et comment les transformer
L’harmonisation de vos projets avec votre chemin de vie
L’identification de vos talents innés

