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  • Question du jour

    Qu’écoutez-vous lorsque vous travaillez ? Ce qui nous entoure influence nos comportements et nos humeurs ! Avez-vous déjà observé ce que vous écoutez lorsque vous vous rendez au travail ? Les musiques du moment, les News, des chansons nostalgiques ? @latelierdecouvertedesoi

  • Traumas et Âme

    Traumas et Âme

    Les traumas émotionnels, bien que profondément impactants sur le corps et l’esprit, peuvent être surmontés. En prêtant attention aux signaux de notre corps et en partageant nos expériences, nous pouvons entamer un processus de guérison. Avec des pratiques douces et une conscience accrue, il est possible d’émerger plus fort et résilient.